Vaikka nyt eletäänkin taas keskiviikossa, niin tempasin vasta tänään forerunnerin piuhaan ja sain informaatiota viime viikosta. Elikkäs kilometrejä kertyi 144 km ja suurin osa niistä oli kevyttä. Tietty muutama reipas rykäsy, vähän mäkivetoja sekä yöjuoksu hässäkkä nostavat tehotreenien määrää.  Kävin myöskin puntilla kerran ja avannossa samoin. Tällä viikolla sit treenataan vähän kovemmin....