tiistai, 22. huhtikuu 2008
Palautteluu
Aamulla kävin keveesi hölkkälemässä 12 km ja muutamia lyhkäsiä pyrähdyksiä tein, nimittäin piti inventoida lihaksiston kunto. Lihaksisto on suht OK tolalla, mitä nyt pikkaisen jäykkyyttä pohkeista ja reisistä, mut vissiin kuuluu asiaan näin puolikkaan jälkeen. Illalla käyn tepsuttelemassa jo vähän pitempää lenkkiä. Ja huomisen maltan kevennellä, sitten pitää taas aloittaa treenaaminen.
Kommentit