Tänään harrasteltiin kestojuoksua huoltavan ja palauttavan lenkkeilyn merkeissä. Enpähän olisi tarpeeksi oma itseni(eli IDIOOTTI), jos sitäkin en tekisi aitoon PeräBerberialaiseen malliin, eli liikaa ja liian kovaa. Tänään siis hoidettiin ruhoa 38km keveen merkeissä, vedin sekaan tollaiset 10 ruskoa. Kantapäät läpsähteli siihen malliin tonne pakara-linjastolle, että nythän 800m heilahtasi ihan reilun ennätysparannuksen säestyksellä.

Toi kantapäiden läpsyminen VITUTTAA sen verran kovin, jotta nyt aloitetaan hillitön treenaamishässäkkä kohti maratoonia PERKELE.