Tää päivä on ollut ihan peruskauraa. Aamulla keveetä 9 km, illalla perusmättöä 15km. Taisin mie jonkun napakan avauksenkin sekaan heitellä, sillä pitäähän meikäläisen kasin kunto olla parhaalla tolalla, siis ku kohtahan se maraton on ovella...

Mietinkin tässä, jotta kuhan saan raapastua kerran elämässäni maratonin siihen malliin johon itse olen tyytyväinen, niin sen jälkeen voinkin ruveta juoksemaan 800/1500 matkoja, ja tietysti SAIRAAN kovin tavoittein. Ainakin ei tarttisi niin paljoo ravata lenkillä. Muutenkin kesällä olisi kisoja paremmin tarjolla. Tietysti harjoitusohjelmat voisi suoraan kaivaa Vasalan kirjasta, joten pikku hiomisella maratonkin kulkisi varmasti HELVETIN paljon paremmin kuin nytte.