Kyllä kortisooni on SAATANAN ihmeellistä tököttiä, täytyy se meikäläisenkin myöntää. Toissapäivänä tökkäsi lekuri pariin kohtaan piikkiä. Sen jälkeen iltamassa tuntui vähän pistoksen kohdalla kipua, eilen ei juurikaan ja tänään on ollut kuin mitään kipuja koskaan, saati missään olisi ollutkaan PERKELE. Ihme ainetta ja isot kiitokset mokoman tökötin keksijälle.

Tänään ohelmassa aamulla kevyttä 9km illalla vr3+3+12+vr3. Keli kuoleman kuuma ja ilma muutenkin sakeeta. Treenin kovaa osuutta juostessa tuntui kuin koko kroppa kiehuisi, ja kielikin takerteli kitalakeen kiinni. Kotona sai täräyttää aimo annoksen majoneesia, että kielen kannat liukesivat reteesti irralleen.

Huomenna vedän hieman pidemmän aamulenkuran ja iltamassa perusmättöä. Toivottavasti keli hellii huomenissa yhtä raikkaana kuin tänään PERKELE.