Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
709 hakuosumaa
VITUTTAA
Viime yön olin töissä ja vielä tulevakin yö pitäsi kitua hommia painaen. Sittenpä alkaisi tuasen muutaman päivän vapaat. Nykyisellään on kyl mitta IHAN TOTAALISEN täynnä näitä öiden valvomisia, sillä ...
08.01.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Päivä
Aamulla hilputtelin jotain 11 km PeräBerberian raitilla. Samalla poikkesin urheilutalolla ja siellä tempoilin koordinointi/hyppy/nopeus-treenin. Ton hässäkän tein kevennetysti, ku mulla puskee jalat a...
07.01.2008 | Kommentteja 4 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Rytmiin
Tänään taas yritän päästä treeni rytmiin kiinni. Tietty eihän nyt tullut vedettyä kuin 18km +8 ruskoa, mut onhan se tälläiselle PASKA kuntoiselle rapamahalle ihan tarpeeksi. Muutenkin treenaus on täll...
06.01.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Lepova
Kuten jo mainitsin, niin eilen veivailin sen 32 km ja kävin vielä päälle hieronnassa. Jalat tuntuivat melkoisen väsyneelle tästä setistä, pikkuisen jopa liiankin väsyneelle. No tehty mikä tehty, ja ny...
05.01.2008 | Kommentteja 3 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Alppimaja
Tänään heräilinkin ihan ihmisten aikoihin, sillä klo on nytte pikkaisen yli 11, ja mie oon jo temponut yli 32 km lenkin, käynyt suihkussa sekä nassutellut aamiaista. Tietty oon myös lämmittänyt takkaa...
04.01.2008 | Kommentteja 2 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Napakampaa
Eilen oli vähän lunssainen olotila. Mut nukuin jotain 9-10 tuntia ja sen jälkeen olo tuli suht normaaliksi. Joten päätinpä tehdä sit ohjelman mukaisen treenin, eli VR3+Rento18+VR3. Ton rennon temmoin ...
03.01.2008 | Kommentteja 2 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Jämäkkää menoa
Lihaksisto on himpun verran jämäkän(jumissa) tuntuinen, ku aamulla kävin kipittämässä 11 km. Vedin siihen 5*100 m laskettelua ja ei ollut herkän tuntuista ei. "Illalla" käyn veivailee Räikkölässä 18 k...
02.01.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Dänks Bänks
PeräBerberian-raitin uudenvuodenjuoksu on historiaa. Ja sehän kirjoitetaan NYT isoilla kirjaimilla kivilaattoihin ajalla 24.53. Vissiiin suhteellisen asiallinen hölkkäily. Parannusta viime vuoteen tol...
31.12.2007 | Kommentteja 5 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Urheilujuhlan tuntua
Eilen ja toissapäivänä tepsuttelin keveetä ympäri PeräBerberiaa. Lenkkeihin sekoittelin sopiviin saumoihin kevyitä avausveto hässäköitä. Aamulla juoksentelin 12km johon 5*100 kiihdytystä. Ihan mukavan...
31.12.2007 | Kommentteja 5 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Kauden päätavoite?
Eilen juoksentelin 11+15 ja vedättelin niihin muutamia kiihytyksiä. Tänään tein vain yhden treenin VR3+18kiihtyvää+VR3. Ihan mukava fiilis oli juoksennella. Kohta pitää sitte vähän löysätä ennen PeräB...
28.12.2007 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Aikataulu
Tänään kirrasin aikataulun niin napakan tiukille, jotta paree lähtee luuserimaisesti autolla duuniin. Eipähän silti, kyl toi aamun 30 km:n lampsiminenkin enintä pyöräily-intoa laskee. Joten auto on tä...
26.12.2007 | Kommentteja 6 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Joulupäivä
Aamulla lönköttelin 18km:a, joita maustoin 4 ruskolla. Yöllä oli vissiinkin temponut vähän vettä taivaalta ja lämpökin on noussut +3 asteeseen. Toi liukkautta aiheuttava kuura-riite on lähtenyt tiestö...
25.12.2007 | Kommentteja 2 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Jouluihminen
On se joulu tässä ja nyt eli PYH!. Meinasin antaa kansakunnalle joululahjaksi rauhan, tai ainakin vähän paremman paikan elää. Nimittäin päässäni pyörähti niinkin SAIRAS ajatus, kuin olla kirjoittamatt...
24.12.2007 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
En vielä
viiti pureutua, saati paneutua YHTÄÄN mihinkään asiaan sen syvällisemmin.Eilen ravasin 10km+15km (16 ruskolla maustettuna) ja melkoista väsynyttä puurtamistahan se oli. Tänään pelkästään 18 km ja huom...
23.12.2007 | Kommentteja 1 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Jotain edes tullut tehtyä
Eilen ravasin ympäri PeräBerberiaa seuraavasti: aamulla 15km johon sisältyi 6*15sek avausta ja illalla 20 km ja läiskäsin siinä 10*15sek. avauksia. Tänä aamulla temmoin VR 4 + 3*1700m (karhu)mäkeen + ...
21.12.2007 | Kommentteja 3 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
Sivuosumia
Vuosi 2021...
25.01.2021 |
TV HART
Kerro kerro kuvastin...
17.01.2021 |
Yksi miljoonasta
Parhaat Tarinavetoiset Pe...
17.01.2021 |
V niin kuin Videopeli
Crash Bandicoot: Nsane Tr...
12.01.2021 |
V niin kuin Videopeli
Navalnyi on persu, Yle ja...
11.01.2021 |
Ihmisiä telineillä
Yhdysvaltain tapahtumien ...
07.01.2021 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Vuodenvaihteen juhlaruuhk...
06.01.2021 |
Askartelen, siis olen
Muminaa nurkan takaa...
28.12.2020 |
Aivottomat Aivotukset
SmartDOG-testi...
23.12.2020 |
Landseer on elämäntapa
Musta joutsen vai harmaa ...
22.12.2020 |
Kiestingistä Viipuriin. Isäni Jouko Vaheen sotatie
Musta joutsen vai harmaa ...
22.12.2020 |
Jouko Vaheen sotatie
Arvaa kirja -joulukalente...
13.12.2020 |
Saukkiksen leipomuksia ja muita harrastuksia
Suomen suomalaisin eläin...
10.12.2020 |
Maalla ja muilla mailla
Sattumia LI: Demot...
01.12.2020 |
V niin kuin Videopeli
Black Friday...
27.11.2020 |
Mummo ja Paavo