Eilen oli vähän lunssainen olotila. Mut nukuin jotain 9-10 tuntia ja sen jälkeen olo tuli suht normaaliksi. Joten päätinpä tehdä sit ohjelman mukaisen treenin, eli VR3+Rento18+VR3. Ton rennon temmoin 3:41 vauhtia, ja olipa muuten vittumaista taaplata, ku liukasta piisasi. Tietty typeryyttäni juoksin normaaleilla lenkkareilla, vaikka olisi ollut ihan puhdas nastakenkä-keli. Typerästä päästä kärsii koko kroppa ja tässä tapauksessa lonkat sekä reidet. Toi liukastelu vetää kyseiset lihat ihan helkkarin tiukkaan jumiin. Saas taas nähdä verrynkö ennen toukokuuta SAAKUTA...

Illalla käyn läiskimässä jotain 10-12 palauttavaa...