Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
709 hakuosumaa
Samalla kaavalla
Aamulla 12,7km+9ruskoa, illalla 15,9km+10ruskoa, molemmat suht keveitä. Reilu vuorokausi aikaa ja paria sataa metriä vaille 70 km:ä mättöä. Myönnetään, jotta tuntuu jossain... ...
29.07.2008 | Kommentteja 6 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Hiljaista
Pari päivää meikäläinen on ollut sen verran koomassa, ettei tänne ole pystynyt kirjoittelee. Olin nimittäin pe-la välisen yön töissä ja jatkoin siitä suoraan aamuvuoroon. Sen jälkeen ei oikein ollut v...
28.07.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Vauhtileikittelyä
Aamulla kuljailin keveen 8 km johon muutaman ruskon läsäytin. Jalat oli vähän jämäkät eikä muutenkaan fiilis ihan huipussaan ollut. Töissä paiskoin muutaman tunnin ja kurnuuttelin pyörällä kotio päikk...
25.07.2008 | Kommentteja 5 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Juupailua ja henkistä ahdistusta
Koko SAATANAN aamun oon kiusannut ihteeni täällä Suomen ja raulilandian rajalla. Totta PERSEESSÄ kävin aamulla vähän lönköttelemässä, ja olisikohan tullut jotain 6 km mittariin. Pakko oli venyä tiestö...
24.07.2008 | Kommentteja 2 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Vapaata
Tänään vietetään vapaata juoksusta. Palkkatöissä pitänee kitua iltavuoroo, mut sehän ei haittaa kuin SAATANASTI näin rapeella kelillä....
23.07.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Armon antaminen jatkuu
Tänään juoksin vain VR3+18(3:40)+VR3, jalat olivat alussa pikkaisen jäykät, joten pudotin vähän harjoituksen kestoa. Lopussa kummiskin meno herkistyi sen verran, jotta mahdollisuus olisi ollut tehdä p...
22.07.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Pari viimeistä päivää
Eilen oli jalat pikkuisen jumeksessa, joten annoin armoo kropalle, enkä juossut suunnitelmien mukaista 35 lenkkiä, vedin vain 25+10ruskoa. Meno ei ollut mitenkään herkkää, mut raikas vesisade piti mie...
21.07.2008 | Kommentteja 3 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Paskareissu
Hämeenlinnassa tuli sit starttailtua.. Tää kisa oli ihan exTempore ideana. Kuten jo mainitsin niin Ise oli kuskia vailla kohti Hämettä, nimittäin hällähän oli tarkoitus tehdä uuden urheilu-uran uusi e...
20.07.2008 | Kommentteja 16 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Treeni puolikas
Ise soitteli toissapäivänä ja oli kuskia vaille Hämeenlinnan puolikkaalle. Miehän lupauduin tähän nakkiin, hetkisen kylläkin emmittyäni. Enhän mie viiti kummiskaan lähtee sinne asti ajelemaan, jollen ...
19.07.2008 | Kommentteja 3 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Rynkytystä
Eilen läiskin keveen 12 km, ja tänään vedin aamulla kevyt 11km +9ruskoa, sit illalla sama uusintana. Taisin mie välistä tehdä jonkinlaisen keskivartalokuntopiirin tyngän kiihtyvänä M:n kanssa, mut muu...
18.07.2008 | Kommentteja 4 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Yövuorojen välissä
Tänään ollut varsin messevä KOOMAILU päivä, nimittäin viime yönä värkkäilin duunissa ja seuraavakin pitäisi kitua. Treeni keveetä 15 km ja pikkuisen kuntopiiriä. Nimimerkillä: kyllä ne vatsalihakset e...
16.07.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Pureutumista
Toissapäivänä olin töissä iltavuorossa. Meikät oli käskytetty passintarkastuspistelle mätkimään raulien passeihin niitä parempia leimoja eli lähtöleimoja. Harvemminhan mua lasketaan sisähommiin ja hyv...
15.07.2008 | Kommentteja 10 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Uudet kujeet
Uusi viikko ja uudet kujeet. Just tulin aamulenkiltä ja tirpasin 12 km, sisältäen 5*100m kovempaa menoa, silti äärimmäisen rennosti =). Iltatreeninä teen 15 km perusmättöö. Huomenissa voisi pureutua ...
14.07.2008 | Kommentteja 3 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Pyhäpäivän kunniaksi,
lyhyestä virsi kaunis. Perusmättöä 25 km 8 ruskoa avg syke 136. Hauskaa oli kyllä... Kerrankin on positiivinen kirjoitus VITTUSAATANA....
13.07.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Vedot
Aamulla kävin 7 km kevyttä herättelyä ja iltatreeninä vetoja väliltä 3k-500m silleen sopimoilleen. Kyllähän ton kropan sai jonkinnäköiseen iskuun piiskattua. Tai no, Tero kyl pesi mut viimeisessä vedo...
12.07.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
Sivuosumia
Riimejä viinasta, huumeis...
06.12.2022 |
Olutta ja mennyttä
Parhaat Yksittäiset Pelit...
04.12.2022 |
V niin kuin Videopeli
Parhaat Jatko-osat: Kolma...
03.12.2022 |
V niin kuin Videopeli
Parhaat Jatko-osat: Toise...
02.12.2022 |
V niin kuin Videopeli
Parhaat Ensimmäiset Pelit...
01.12.2022 |
V niin kuin Videopeli
Natsi-Suomi...
30.11.2022 |
Risto Juhani Koivula
Ylen henkilökunta- 1.000 ...
29.11.2022 |
Ihmisiä telineillä
Skepsis/Höpsis poisti 14 ...
28.11.2022 |
Hämeemmiäs
Lakkautettavaa "TIETEEN" ...
26.11.2022 |
Risto Juhani Koivula
Don't let me be misunders...
26.11.2022 |
The boys are back in town... Saigon
Evil West...
25.11.2022 |
V niin kuin Videopeli
Eduskuntavaalikampanjani ...
24.11.2022 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Sattumia LXXXI: Odotin en...
22.11.2022 |
V niin kuin Videopeli
Hetkiä kulttuurille...
20.11.2022 |
Askartelen, siis olen
Jorma Koivulehdon pinta- ...
11.11.2022 |
Risto Juhani Koivula