Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
709 hakuosumaa
ANSSI!! ANSSI!! ANSSI ARMOTON!!
Tällä palstalla ei pureuduta kestävyysjuoksun ihmeelliseen maailmaan kuin maksimissaan pinta raapaisulla. Muutaman kerran olen huutanut vieraisiin pöytiin, ja kehunut Idoleiden Keskisalon, Kamiksen, R...
08.11.2008 | Kommentteja 2 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Kamiksen kestotreenit
Aamulla sipasin 8km todella keveesti. Iltamassa olisi tarkoitus veivailla 3+12km+3, jonka hyvin suurella todennäköisyydellä veivaankin. Eilinen iltavuoro meni suunnitellessa seuraavan kisakauden pääta...
08.11.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Virsi kaunis
Tänään kevyttä 15km+6ruskoa. Huomenna yritetään taas ahdistaa vähän enemmän. VITTU taas kiinnosta jorista YHTÄÄN......
07.11.2008 | Kommentteja 1 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Kiirettä
Aamusella kävin juoksemassa todella keveetä 11km sis 3*100m ja illalla en ehtinyt kuin 10 vähän lujempaa eli noin 4min/km vauhtia. Syy maksimaaliseen kiireseen oli, ku jouduin the supertyvuorojohtaja ...
06.11.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Hilputtelua
Aamulla kukon heräämisen aikaan kävin lönköttelemässä 5km, puolen päivän tiimassa tempasin 3+21km+3 ja iltamassa olisi tarkoitus käydä vielä himpun palauttelemassa, eli vissiinkin 6-11km.Päivällä kävi...
05.11.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Kausi 2007-2008 Vol 3
Tänään vain yksi kevyehkö 15km:n lenkura, muutamalla avauksella.SM-maantien jälkeen pikkuisen kevenneltiin ja jossain vaiheessa ruvettiin vähän treenaamaankin. Viikolla 18 oli Lappeenrannassa puolikas...
04.11.2008 | Kommentteja 2 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Harjoittelua
Nyt ollaan palattu ihanaan arkeen ja harjoittelu on alkanut, siis oikeen virallisesti. Sen kunniaksi tänään aamulla 11km+3*100m ja illalla 3km+vl15km+3km, mukavaa oli treenailla, vaikkakkaan toi VL ei...
03.11.2008 | Kommentteja 3 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Viintä
Aamulla 11km +5ruskoa, Illalla 27km+5ruskoa+2litraa viintä.......
01.11.2008 | Kommentteja 2 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Aerodynamiikkaa
Tänään läiskin ja päiskin treeniä vr3,5+vk15+vr3,5. Kulku ei ollut mitenkään erikoista, mut himpun asiallisempaa kuin edellisessä vk pläjäyksessä. Sanoin pari viikkoo sitten, etten meinaa tehdä kovemp...
31.10.2008 | Kommentteja 7 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Ylimenoa
Tänään kävin hölkkäilemässä 22km melkoisen keveetä ja yritin räpiköidä muutamia ruskoja.Vielä pitäsi kitua muutama päivä ylimenokautta ja sit pääsisi taas iskettämään. Eli vissiinkin maanantaina alkaa...
30.10.2008 | Kommentteja 0 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Askel
Viimeiset 3-4 vuotta olen yrittänyt hioa mun jyräävää askelta hieman kepeenpään suuntaan. Joskus 8 vuotta sitten kävin askelklinikalla ja antoivat tuomion, jotta meikän askel ylipronatoi jonkin verran...
29.10.2008 | Kommentteja 9 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Syrän
Tänään kävin veivaamassa Teron kanssa Vuoksella reilu 20 km todella keveetä. Keli oli melkoisen kurja, ja IDIOOTTINA en tietystikkään tajunnut laittaa vaatetta tarpeeksi. Meinasi nimittäin väliin pale...
28.10.2008 | Kommentteja 8 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Kausi 2007-2008 Vol 2
Aamulla hiipparointia 11km, illalla 15km jossa pätkittäin vk-alueella jyräystä. Jatketaanpa viime kauden spegulointia. Vuodenvaihteen jälkeen alkoi ruuvi kiristymään, mut treenaus ei vielä tuntunut k...
27.10.2008 | Kommentteja 3 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Kausi 2007-2008
Ylimenokautta on vietelty tänään 35 km keveen merkeissä, ja sotkin ruskoja tähän soppaan noin 9 kpl:tta. Tähän väliin voisin kirjoitella vähän viime kaudesta. Eli aloitin totuttelun harjoitteluun vii...
26.10.2008 | Kommentteja 1 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Kokonaisvaltaista elämää
Tässä on ollut aikaa analysoida tän kauden tekemisiä. Harjoituksellisesti kausi oli melkoisen onnistunut, eli pystyin tekemään harjoittelua läpi vuoden ilman suurempia loukkaantumisia tai muitakaan su...
25.10.2008 | Kommentteja 2 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
Sivuosumia
Rakkauskirjeitä Montmartr...
18.10.2023 |
Penni kirjoistasi
Hertan viikonloppu Savoss...
17.10.2023 |
Landseer on elämäntapa
Hiuksien värjäämisen hait...
12.10.2023 |
juuhhh
Yle haluaa Ruotsin jengit...
24.09.2023 |
Ihmisiä telineillä
Sattumia XCI: Tyylikkään ...
19.09.2023 |
V niin kuin Videopeli
ESI-ISÄÄ ETSIMÄSSÄ...
17.09.2023 |
Mietteitä vaelluksen varrelta
Parhaat Pelit (Osa 8)...
09.09.2023 |
V niin kuin Videopeli
2023 elokuu. Vietnamissa ...
06.09.2023 |
Timo tropiikista
Remnant II...
31.08.2023 |
V niin kuin Videopeli
VR - vammaisia rajoittava...
07.08.2023 |
Erilaisuutta yli rajojen
Kokoomuslaista hölynpölyä...
03.08.2023 |
Risto Juhani Koivula
Sattumia LXXXIX: Paljon p...
24.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Pelatuimmat Pelisarjat...
20.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Parhaat Lopputaistelut VI...
17.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Vesikriitikkona...
15.07.2023 |
Mummo ja Paavo