Joo kävin mättämässä uusilla T4:silla Karhumäen tartanilla. Vetelin tonneja 6 kpl. Ihan meni kivasti. Ainut ongelma tuli viimeisillä vedoilla, ku rupes paskattamaan. Arvelin jotta tulkoot vaikka housuun, mut mie vedän treenit loppuun. Ei tullu kummiskaan. Piti heittää jo viimeisille vedoille mp3 kuullokkeetkin pois korvilta, jotta saan fiilistellä Raaston kanssa ihan kahestaan. Kotiin tullessa pitikin sit pari tuntia antaa jäähoitoo lonkkaan. Mut en kitise siitä enempää.

Vetojen perusteella kunto pitäisi olla ainakin hieman toista luokkaa kuin ennen Tukholmaa. Mut totuushan voi olla hyvinki erillainen. On se niin eriä mättää tonnin vetoja kuin esim 10k 20k puhumattakaan maratonista. Onneksi olen kummiskin Raastanut suhteellisen paljon TV ja TV kovia. Ettei ole menny pelkäksi vetojen vetelyksi tää treenaaminen.

Kyllähän noi T4:set ihan ok popoille vaikuttavat. Pikkaset ovat mun räpylään kapeet kärjestä, mut eiköhän ne muokkaannu sopivaksi ennen HCM:ää. 

Aika monta kertaa päivässä ehtii ajatella tota HCM:n Raastoa. Taktiikkakin on vielä hieman auki. Mut kirjoitan sit tänne, ku teen päätöksen sopivasta suunnitelma A, B ja C:stä. 

Lisäys: Oon mie tänään käynyt tietty aamulla jo vähän ravaamassa. Mut ei noita aamulenkkejä aina muista kirjoitella tänne ylös. Ku ne on sellaisia itsestään selvyyksiä.