Aamusella huolsin ja palautin kruhoon (nerokas yhdistelmä kropasta ja ruhosta) keveellä 10 km lenkuralla, mukaan sotkin muutaman ruskon. Päivällä kuuhoilin kotona, ja taisinpa käydä pyöräretkellä Vuoksen sekä PeräBerberian keskustan suunnalla.
Pyöräretken päälle tirautin muutaman tunnin päikkärit, ja kuulanhan siitä sai melkoisen kutkulleen jumekseen. Herättyäni pyörittelin jumista kuulani melkoisen tovin, nappasin morttelin pikakaffia näppiini, ja päätin lähtee hoitamaan aivolohkon syntax erroria pihamaalle.
Ulkona otatimma tyttären kanssa maitohapottomia nopeusvetoja hipan muodossa, ja tämän päälle kävimme ostamassa kaupasta hieman ravintoa. Kotona heitinkin pikkuisen kanaa naamariin ja rupesin vajuttelemaan kohden iltaulkoilua.
Illan ohjelmassa oli 18km perusmättöä, ja päälle nitkuteltiin tytön kanssa kuntopiiriä. Itse vedin pari harjoitusta tänään, mut tyttönen heitti vissiinkin kolme tahi neljä hikitreeniä, ihan kivasti vajaata 3-vuotiaalta(isänsä tyttö).
Kommentit