Aamulla kävin nasauttamassa 12 km todella keveetä, tietysti sisältäen 5*100m rennon nopeesti. Illalla otin itseeni niskasta ,ja vedin 15 km perusjyräystä 4:11min/km vauhtia, heittelin muutaman ruskonkin väliiin.

Tänään sattuu olemaan lauantai, niin enpä viiti kertoo enempää. Huomenissa tarjonta on vähintäänkin yhtä köyhää SAATANA.