Sillon ku sain tän viikon harjoitteluohjelman kouraan, niin kattelin sitä vähän epäillen. Rehellisesti sanottuna ajattelin, jotta eipähän paljoo tartte treenailla, eikä varmasti tunnu YHTÄÄN missään. Valmentaja oli kummiskin sitä mieltä, jotta parempi vähän keveemmällä aloituksella näin maratonin jälkeen. Eipähän siinä mitään -hätäilemällähän ei saa kuin kuspäisiä lapsia :sanoo vanha kansa. Ja käyhän mulle tälläinen ns laiskottelumainen aloituskin.
Eipähän siinä mitään ekalla viikolla maran jälkeen jalat olivat suht ok:t, eikä suuremmin huomannut väsymystä, sillä enhän treenannut juurikaan. Tälläkin viikolla oli välistä ihan hyvät tuntemukset, mut NYT täytyy myöntää, jotta aivan SAIRAAN hyvä idea ettei huomenna ole ohjelmassa kuin yksi kevyt lenkki. Paree taas kasata vähän voimia, nimittäin jalat eivät ole vielä normi tikissään. Joten kyllähän lopunviimein tämä kevennetty versio oli ihan järkeenkäypä ratkaisu. Itse jos olisin päättänyt treeneistäni, niin varmasti olisin aloittanut maanantaina ihan täydellä höngällä puottelemaan tiestöllä, ja tasan varmasti noutaja olisi tullut loppuviikosta tai viimeistään seuraavalla viikolla.
Aamulla 8 keveetä, illalla 3+vl+3(yllättävän hyvä kulku)
Kommentit