Aamulla herättelin kropaa 7 km aamulenkuralla. Puolenpäivän krouvilla temmoin sit astetta verran raastavampaa treeniä 4+12+4 ja illalla sit palauttava 11 km. Kulku oli tänään todella surkea, vissiinkin johtuu tosta keventelystä, nimittäin mullahan tuppaa keventely vetämään kroppaa jumiin. Siis jos vedän sellaisen keveen keventelyn, niin alkuun on melko jumista menoo. Sen tiiän että seuraava kovempi treeni pitäsi jo kulkee vähän paremmin, ku pääse ns rytmiin käsiksi.

Tänään ei oo pääkään ollut enää hirveen kipee, mut ulkoilmasta ku tulen sisään, nii silmät kyl harittaavat ihan VITUSTI. Eli huomattavaa parannusta on tapahtunut päivien saatossa, varmaan 2-3 päivän päästä kaikki on lähellä normaalia.

Olihan mulla joku elämää suurempi spegulaatio mielessä, mut nyt en muista enää VITTUAKAAN, joten unohtakaa koko homma...STNA