Olen vielä tänäänkin potenut koko kropan käsittävää jäykkyyttä. Etupäässä suurimmat tuntemukset ovat hartia, alaselän ja pakaran seutuvilla. Onneksi pian on taas hieronta, sillä sehän helpottaa pikkuisen meikäläisen tuntemuksia ainakin vähäksi aikaa.

Tänään olen vielä kevennellyt pikkuisen ja antanut kropan palautua, joten lenkkeily on ollut varsin marginaalista: Aamulla 11km tosi keveetä, illalla 12 km keveetä+3*100m.

Muistaakseni joku oli vailla korkeuskäyrää Aholan reiteistä. Nyt jaksoin ruveta värkkäämään tota Forerunneria siihen malliin, että sain käyrät koneeseen syötettyä ja nehän näyttäävät tältä:

2129799.jpg

Minusta nämä käyrät näyttävät aika HELVETIN epätodellisilta, mut jospa joku suunnistus-guru ottaa selvää ja osaa Suomentaa minkälaista maastoa se on. Minusta ainakin sellaista sopivan haastavaa, mut juostavaa mäkeä.