Eilen kävin lääkärillä, ja kerranki hoitoonohjaus oli varsin ripeää. Käppäilin lekurin ovesta sisään klo 10.45 ja ulos klo 10.53, kädessäni lähete astma- ja allergiatesteihin sekä astmalääkeresepti. Elikkäs ensi viikon tiistaina käydää jonkinlaisessa testeissä. Pari viikkoa pitää puhallella putkeen, sekä kirjailla tuloksia ylös. Tällä kertaa en voi mitenkään löytää negatiivista sanottavaa lääkäri-reissusta.

Illalla kävin radalla vetelehtimässä tonnin vetojen merkeissä. Henki ei kyl kulkenut paljon paskaakaan ja vatsakin taas vihoitteli. Vetelin 6x1000"paskomis-palautuksella. Toi shit-recovery tuli erittäin tutuksi Kenian maalla, joten täälläkin se sujuu varsin vauhdikkaasti.

Kuhan jaksan asennella noita Kenian kuvia koneelle, nii voisihan niitäkin tänne näytille läiskiä...Eli venatkaa vuosi..

aamulenkki: 10km