keskiviikko, 22. elokuu 2012
jMr -jälkeen Maratonin
Huomenissa olisi tarkoitus yritellä palautua normaaliin harjoittelurytmiin, ainakin sen puolesta, että kokeilen paria harjoitusta päivässä, mutta kovempaa en vielä tällä viikolla viiti tehdä.
Pystymisen puolestahan niitä napakampia kykeisi tekemään, eihän siinä mitään, mutta kokemuksesta tiedän, jotta jossain vaiheessa meno käy notkahtamaan. Siis notkahtaa siinä tapauksessa, että lykkää liian kovatehoisia harjoitteita ensimmäisten 7-10 päivän ainana jMr (jälkeen Maratonin).
Pullaa, jätskiä, suklaata sekä muita herkkuja oon syönyt joka päivä jMr, joten seuraavat pari kk saakin taas tehokkaasti lykkiä tiestöllä sulatellessa silavaa vyötäröltä PERKELE.
Kommentit