Ihan PERKELEESTI anteeksi vanteeksi, ku en oo taas ehtinyt saati jaksanut päivittää. Olen katsonut tärkeämmäksi touhuksi viimeiset päivät treenata, syödä, nukkua, ja jopa töissä käyskentelyn olen pistänyt listalla ylemmäksi kuin joutavan turvan pieksämisen.

Kroppa on ollut tiukilla kaiken elämän suhteen, ku yhtenään saa ravata duunissa. Siihen vielä ku ymppää treenit, niin ruuat pitää nakata suoraan vauhdista naamariin. Tietty ku opettelisi nukkumaan kävellessä/seisokellessa, niin säästyisi aikaa vaikka tähän naputteluun.

Pikkuisen olen löysännyt treenilöistäkin, sillä tuntuu etten ihan järkevästi saa ympättyä jokaiselle päivälle kahta treeniä. Eipä silti, hyväähän tälläinen kevyt jakso tähän väliin tekee.

Aamulla kävin läiskimässä puoli tuntia soutua äärimmäisen kovalla teholla, ja päälle tunti crossaria kovaa. Iltamassa palauttavaa käpsehdintää Kamiksen metodilla(vaahtopäänä).