Pidetäänpä ylimenoa.<--katsokaa loppuun, nimittäin siinä parin minsan jälkeen melko psykedeelistä.
Onhan ylimenon pitäminen hauskaa, mutta vain siinä tapauksessa, että on tehnyt jotain "ansaitakseen" pienen lepohetken. Tätä ajatusta miettiessäni pääsin oikeaan flow-tilaan, sillä näin PASKASSA kondiksessa ns kovat treenit tuntuvat huomattavasti PASKEMMILLE, elikkäs olenhan ansainnut tämänkin tauon SAATANA.
Harjoitukset alkavat viikolla 40, siis oikeat harjoitukset.
Tavoitteet seuraavalle kaudelle ovat:
800m: ennätys
1500m:: ennätys
5000m: roima ennätys
10k: ennätys
21,1: roima ennätys
maraton: muutaman minsan - tahi vähintään ennätys(roima?)
100k...valmistautuminen
Seuraavan kauden suunniteleminen on mallia tämä. Teemu Selännemäisesti voisin todeta, että nyt saatta olla meikäläisen toiseksi viimeinen kausi.
Kommentit