Tänään rupesin siirtymään pikku hiljaa korvaavien pariin. Aamusella oli vielä kertaalleen pakko kopasta juoksua ja tein 11km lenkin. Eipähän lonkka nyt suuremmin kiukutellut, mut tuntemuksia oli kylläkin. Iltamassa kävin soutamassa tunnin aerobisen kynnyksen tuntumassa, ja matkaakin kertyi 15km, siis näillä consept2 laitoksella.

Toi soutaminen on melkoisen pervoo touhuu, ku aika ei meinaa kulua yhtään mitenkään. Mut tehokasta liikuntaahan se on, sitä ei voi mennä kieltämään. Pitää nyt keksiä huomisellekkin jotain tekemistä, mut mietin sitä vasta myöhemmin...